Voilà maintenant un mois, j'ai pris la décision d'entreprendre un travail sur moi-même pour essayer de comprendre la façon dont je fonctionne et, surtout, pour mettre un terme, une bonne fois pour toutes, à ces récurrentes périodes dépressives qui me pourrissaient la vie depuis une dépression non soignée, faite en 2001, au point de gâcher mes relations sentimentales, mes projets professionnels, etc. A cette époque, je pensais être suffisamment combative pour m'en sortir sans traitement, ni suivi, mais voilà : une dépression non soignée laisse des traces au niveau du cerveau qui, à long terme, finit par répéter le même schéma biochimique et, donc, oublier de fonctionner « normalement ». Ce qui signifie que, même en ayant l'intention de mettre la meilleure volonté du monde à s'en sortir, l'on n'y parviendra pas car, à moins d'être un yogi, nous ne pouvons donner d'ordres à notre cerveau pour qu'il fonctionne tel que nous le souhaiterions.
C'est donc un fait : tout comme un diabétique doit prendre un traitement, une personne dépressive doit également se plier à cette nécessité pour éviter que son état persiste, voire s'aggrave.

 Antidépresseurs requis, donc, car ceux-ci permettent de « réapprendre » au cerveau à fonctionner biochimiquement normalement. Mais ce n'est pas tout car les psychotropes agissent au niveau biologique, uniquement, sans s'attaquer à/aux cause(s) à l'origine de l'apparition de la dépression. Alors, certes, l'on pourrait être tenté de se contenter de prendre ces pilules miracles qui facilitent grandement la vie quotidienne et empêchent de sombrer sans qu'aucun effet secondaire ne se manifeste (c'est mon cas) mais, à moins d'avoir l'intention de se satisfaire de cette béquille à vie, cela ne suffit pas. Pour espérer être en mesure de tenir debout tout seul, un jour, et ce sans craindre une rechute, il faut aller plus loin et travailler sur les origines du mal être, même s'il faut remuer des monceaux de merde (non, non, le terme n'est pas exagéré ;) ) pour y parvenir.

Mais encore faut-il, pour cela, tomber sur le médecin qui prenne le temps de répondre à vos interrogations et vos craintes, et vous inspire confiance. Une chance immense dont je bénéficie actuellement avec un jeune médecin qui ne s'encombre pas de méthodes pré-établies pour faire son travail à merveille.
Grâce à elle, je n'ai pas eu d'épisode dépressif depuis un mois, ce qui est fort encourageant :))
Special Thank à elle, donc, car si elle n'avait pas été ce qu'elle est, à savoir à l'écoute, patiente, chaleureuse, compréhensive et compétente je ne me sentirais pas aussi bien à l'heure actuelle, même si je sais que le travail que j'ai entrepris est loin d'être terminé.
Je suis d'ailleurs tellement enchantée que je vais même profiter de cet article pour vous communiquer ses coordonnées, au cas où vous auriez, vous aussi, besoin d'elle :

Docteur Maïda Begos
36 rue du Marché
94140 Alfortville
01.43.75.12.05